যখন পেটের একটি অঙ্গ পেশী দুর্বল হওয়ার কারণে পেশী বা নরম টিস্যুর একটি দুর্বল বা অস্বাভাবিক ছিদ্র ভেদ করে বাইরে বেরিয়ে আসে তখন তাকে হার্নিয়া বলা হয়। অর্থাত অন্ত্রের একটি অংশ পেটের পেশীগুলির দুর্বল অংশ ভেদ করে বাইরে বেরিয়ে আসে। এক্ষেত্রে পেটের চামড়ার নিচে একটি ছোট উঁচু অংশ দেখা দেয়, যেটা বেশীরভাগ সময় নাভির নিচে থাকে। দীর্ঘ সময় ধরে কাশি হওয়ার ফলে বা একইভাবে ভারী জিনিস তোলার পরেও পাকস্থলীর দুর্বল হওয়ার কারণে হার্নিয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। যদিও তেমন কোনও নির্দিষ্ট লক্ষণ দেখা যায় না, কিন্তু কিছু লোক ফোলা এবং ব্যথা অনুভব করে, যা দাঁড়ানোর সময় এবং ভারী জিনিস উঠানোর সময় বাড়াতে পারে। একটি বড়ো হার্নিয়া যা বেশি ফুলে গেছে এবং খুব ব্যাথা করে সেটা সার্জারি ছাড়া চিকিত্সা করা সম্ভব নয়। কিন্তু আপনি হার্নিয়ার লক্ষণ ধরা পড়ার সাথে সাথে যদি কিছু হার্নিয়ার ভেষজ চিকিৎসা নেন তাহলে এটাকে অনেকটা কম করে দিতে পারে।
হার্নিয়ার ভেষজ চিকিৎসা
বরফ এর জাদু
বরফ দিয়ে হারনিয়ার চিকিৎসা অনেক পুরনো যেটা সহজ এবং একটি প্রচলিত উপায়। হ্যাঁ বন্ধুরা বরফ কে হারনিয়ার জায়গায় লাগালে অনেক আরাম পাওয়া যায়। ব্যাথা কমানোর সাথে সাথে এটা ফোলা ভাবকেও অনেকটা কম করে। তো আজ থেকে বরফ দিয়ে চিকিৎসা শুরু করা যাক।
ক্যামোমাইল চা
ক্যামোমাইল তার প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত, এটি হার্নিয়ার জন্য খুব ভাল প্রাকৃতিক প্রতিকার। হার্নিয়ার সমস্যার জন্য অ্যাসিডিটি এবং গ্যাস অনেক বেশি হতে লাগে। এই পরিস্থিতিতে, ক্যামোমাইল চা খাওয়ার ফলে প্রচুর স্বস্তি পাওয়া যায়। এটি পাচনতন্ত্রকে নিরাময় করে এবং অ্যাসিড গঠনের প্রক্রিয়া হ্রাস করে। সমস্যা হলে এক কাপ উষ্ণ পানিতে এক চা চামচ শুকনো চ্যামোমিল মিশ্রণ করুন এবং এটি 5 মিনিটের জন্য ঢেকে রাখুন, তারপরে আপনার স্বাদ অনুযায়ী মধু যোগ করুন। এই চা টি দিনে 4 বার পান করুন।
আদা
আদা পেটে হওয়া গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের ক্ষতির বিরুদ্ধে সুরক্ষা সরবরাহ করে। যেটা হার্নিয়ার জন্য হওয়া ব্যাথা কে কম করতে সাহায্য করে। এর প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি অন্যান্য জিনিসের মতো কার্যকর। আপনি এটি তরল আকারে খেতে পারেন বা ব্যথা অবস্থায় অস্বস্তি হ্রাস করতে আপনি কাঁচা আদা খেতে পারেন।
যষ্টিমধু
কফ এবং কাশিতে যষ্টিমধু অমৃত এর মতো কাজ করে তবে এটি হার্নিয়া নিরাময়ে খুব কার্যকর। হার্নিয়া পেটের আস্তরণের এবং অণুগুলিকে ক্ষতি করতে পারে, তবে যষ্টিমধু মূলটি দীর্ঘকাল ধরে শরীরের এই অংশগুলির চিকিৎসার উদ্দীপক হিসাবে পরিচিত। যষ্টিমধু দিয়ে চা খেলে ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুগুলি দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করে এবং এর অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি হার্নিয়ার ব্যথা এবং প্রদাহ থেকেও মুক্তি দেয়।
আপেল সিডার ভিনেগার
অ্যাপল সিডার ভিনেগার হার্নিয়ার লক্ষণগুলি যেমন অম্বল এবং অম্লতা হ্রাস করার একটি দুর্দান্ত উপায়। অ্যাসিডযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, আপেল সিডার ভিনেগার শরীরে ক্ষারীয় প্রভাব ফেলে। আপনি যখনই অ্যাসিডিটি বা অম্বল অনুভব করেন তখন 1 থেকে 2 চামচ আপেল সিডার ভিনেগার গরম পানিতে মিশিয়ে পান করুন।
